E-Nők Klubja

Nőnapi önigazolás, avagy amiért szeretek NŐ lenni

Volt idő, amikor úgy éreztem, igazságtalan, hogy nőnek születtem. A férfiaknak könnyebb. Kevesebb fájdalom, felelősség jut nekik, könnyebben vesznek mindent. Statisztikailag kimutatott tény, hogy bár a lányok tanulmányi eredményei jobbak az iskolában, sokkal több fiúnak lesz sikeres karrierje, és még mindig lényegesen magasabb fizetést kapnak ugyanazért a munkáért. Szóval, legalább megkérdezhették volna, én mit szeretnék…

Ma már örülök, hogy nőnek születtem. Nőnek lenni jó! Van ugyanis pár jó dolog az életben, ami a férfiaknak sosem adatik meg, csak nekünk.

Nő, öröm, naplemente

Fotó: Pixabay

Például az anyaság csodája. Tudom, egyre több a felelősségteljes, odaadó, jó apa. De csak mi vagyunk képesek életet adni, addig óvni-nevelgetni magunkban egy pici lényt, amíg már képes megbirkózni a kinti világgal. A virtuális köldökzsinór mindig megmarad közöttünk, csak átváltozik egy láthatatlan védőhálóvá.

Mi vagyunk a gyengébbik nem, akiket kímélni, óvni illik. Állítólag. 🙂 Bár, köztudottan ellenállóbbak vagyunk, jobban toleráljuk a fájdalmat, tovább élünk. És mégis… tőlünk nem várják el, mindent megszereljünk, mindent felcipeljünk, hogy mindig erősek legyünk. Nyugodtan sírhatunk, ha valami fáj. Érzékenyebbek, lelkileg sérülékenyebbek vagyunk, de ez által sokkal nyitottabbak is az élet apró csodáira. Tudunk örülni egy szál virágnak, egy mosolynak, egy pár cipőnek…

Nem utolsó sorban jobban nézünk ki, mint a férfiak. A természet is kegyes volt hozzánk, hiszen nem kopaszodunk, nem kell naponta borotválkoznunk, hogy elfogadhatóan nézzünk ki, de egy kis smink, jól megválasztott frizura, ruha is csodákra képes. A férfiak elismerő pillantása kétséget kizáróan megerősít bennünket ebben… Újra és újra.

Az erősebbik nem elgyengül egy mosolyunktól. Egy bölcs ember mondta egyszer, hogy a férfi a család feje, de a nő a nyak, amelyik forgatja. Nem rossz szereposztás ez, Hölgyeim! 🙂

Örüljünk hát, hogy NŐnek születtünk!

Valentin napi gondolatok

Globalizálódó világunkban egyre több ünnepet, szokást veszünk át másoktól. Természetesen vegyes fogadtatással. Nem vagyunk egyformák, nem egyformán szeretjük az ünnepeket.

Pedig jó, hogy vannak. Megtörik egy kicsit a mindennapok egyhangúságát, egy kis színt és ciklikusságot hoznak az életünkbe. Ez a része vitathatatlanul jó.

Ami nem jó bennük, azok a kapcsolódó erőltetett elvárások. A kirakat része. Mit tudok másokkal megosztani ezzel kapcsolatban? Pedig nem ez a lényeg. Mindenkinek megvannak a saját gondjai, problémái. Ki így kezeli őket, ki úgy. Aki a kelleténél többet foglalkozik másokkal, annak általában a saját élete üres.

Egy ölelkező pár az alkonyatban

Fotó: Pixabay

Én a Valentin napot jobban szeretem, mint a mi európai lelkületünknek olyan idegen Hallowen-t. Mindig rohanunk, pörgünk, ügyintézünk… kell néha egy kis romantika. Persze, nem csak egyszer egy évben, nem kötelezően, nem dátumhoz kötötten, de akkor is jó gondolat egy napot hivatalosan is a szerelmesek napjának nyilvánítani.

Annyi mindennek van már hivatalos világnapja, miért pont a szerelemnek ne lenne? Megérdemli. És te is! Állj meg egy pillanatra, és gondold át! Ha van párod, örülj neki! Menjetek el valahova kettesbe! Legyél szép! Neki. Boldog. Vele.

Ha nincs, gondold át, hogy szeretnél-e! Ha bármilyen okból most éppen nem, akkor ne is foglalkozz vele! Engedd el! Ne idegesítsen, de érezd magad frusztráltnak azért, mert szingli vagy! Ennek is vannak jó oldalai. Nem kell alkalmazkodnod senkihez, mindig azt csinálhatsz, amit akarsz, elengedheted magad, ha épp ahhoz van kedved…

Ha nincs párod, de szeretnéd, hogy legyen, örülj, hogy valami eszedbe juttatja, hogy nem teljesen gömbölyű az életed. A mindennapi rohanásban néha felcserélődik a fontos és a sürgős dolgok prioritása. Ha fontos, hogy megtaláld végre a párod, kezeld első számú prioritásként!

Gondold át, miért nincs! Mit tehetnél azért, hogy legyen? Kezeld teljesítendő feladatként! Bontsd részfeladatokra! Adj magadnak határidőket! Hozd magad a legjobb formádba! Nem feltétlenül csak azért, hogy jobban nézz ki, bár az sem hátrány, de ha te meg vagy elégedve magaddal, ragyogsz. Bízol magadban. És ezt sugárzod kifelé is. Ha te elhiszed, hogy vonzó vagy, más is annak lát.

És talán jövő ilyenkor már te is együtt romantikázol a hercegeddel, vagy épp együtt szidjátok az egész Valentin napi felhajtást.:)

Újévi fogadalmak

Jövőre kevesebbet fogok dolgozni, akkor is főleg olyat, amit szeretek.

Megpróbálom én irányítani az időbeosztásomat.

Jövőre több időt fordítok magamra.

Többet törődök az egészségemmel. Többet sportolok. Többet alszom. Kitartóbban fogyózom.

Jövőre kevesebbet idegeskedem mások miatt. Igyekszem elkerülni az energiavámpírokat, amennyire csak lehet. Igyekszem több időt tölteni azokkal az emberekkel, akiket szeretek.

Számomra körülbelül ezek lennének azok a standard fogadalmak, amelyek évről-évre felmerülnek, de amelyeket még nem sikerült maradéktalanul megvalósítani.

Lány csillagszóróval

Fotó: Pixabay

Szeretem, az újévi fogadalmakat. Olyan, mint egy éves terv rám vetítve. Legalább egy pillanatra elgondolkozom azon, hogy jó irányba haladok-e. Min kellene változtatni? Aztán egy részét betartom, a fent említett részét nem-igen sikerül, de azt majd legközelebb…

A lényeg, hogy minden évben egy kicsit jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Én hiszek a kis lépések erejében, ha összehangoltan és jó irányba visznek. Főleg ha időben korrigáljuk a bejárandó útvonalat.

A 2018. év már elment. Olyan volt, amilyen volt. Már nem tudunk változtatni rajta. Örüljünk a jónak, ami történt velünk, vonjuk le a tanulságot a kevésbé jó történésekből, és engedjük el őket.

A jövővel foglalkozzunk inkább! Úgy, hogy közben tudjuk élvezni a jelent, amennyire csak lehet. Azt, amit kaptunk, amit elértünk. Az apró dolgokat is.

2019 a mi évünk lesz!

Boldog újévet mindenkinek! 🙂

Karácsonyi készülődés stressz-mentesen – Visszaszámlálás: 1

Utolsó simítások…

Elérkeztünk a célegyenesbe. Már csak pár óra van a Szentestéig.

Karácsonyfa

Fotó: Pixabay

Ha kicsi gyermekeink vannak, még díszítsük fel gyorsan a fát. Én már régóta műfenyőt használok, egyszerűen csak azért, mert igyekszem környezettudatosan élni, és nem tudom ezt a gyönyörű, büszke fát mezőgazdasági terméknek tekinteni.

Kicsit olyan ez, mint amikor azt hallom, hogy „a tanyasi csirke gyártója”, és szégyellem magam. Annyit nem ér meg nekem a fenyőillat, hogy ezért minden évben megöljenek egy fát. Vettünk évekig földlabdásat. Elég kis százaléka élte túl az átültetést, ahhoz viszont sok, hogy gond legyen, hova ültessünk egy újabb fát.

Szimbólumnak tökéletesen megfelel a műfenyő. Nagyon jó minőségűeket is lehet kapni ma már. Nem ezen múlik, hogy milyen lesz a Karácsonyunk. Nem is feltétlenül az alatta lévő ajándékok értékétől. Ajándékot adni is, kapni is öröm. És ez a lényeg. Örömet okozni azoknak, akiket szeretünk.

Jól esik ilyenkor megállni egy kis időre. Kiszakadni a hétköznapok rohanásából, gondjaiból. Csak élvezni az ünnepet. Hogy a szeretteink itt vannak velünk, hogy ők sem rohannak éppen… a finom ételt, a jó borokat, az örömmel adott ajándékokat.

Ha mi megyünk valahova Szentestén, tiszteljük meg a házigazdát azzal, hogy öltözzünk fel az alkalomhoz illően, de nem kell túlöltözni sem a többieket. És ne feledkezzünk meg pár apró figyelmességről sem a háziaknak, hacsak másképp nem beszéltük meg előzetesen. Pár kedves szóval mindenképpen dicsérjük meg a vacsorát, még akkor is, ha esetleg nem tökéletes. Sokat dolgozhattak vele.

Ha hozzánk jönnek, még egy utolsó alapos szellőztetés… esetleg egy kávéfőzés is jó pár konyhai illatot tud semlegesíteni. Terítsünk meg szépen, ez mindig jó érzéssel tölt el. Készüljünk el mi is időben, és mosolyogva, őszinte örömmel nyissunk ajtót az első vendégeknek! Ünnepeljünk.

Kívánok mindenkinek békés, meghitt Karácsonyt! Azt, hogy mindig legyen kivel ünnepelni. Hogy mindig legyen, akinek ünneplőbe öltöztessük a lakást és a szívünket. 🙂

Karácsonyi készülődés stressz-mentesen – Visszaszámlálás : 2

A legtöbb családnál kritikus pont a stresszmentes ünnepi készülődésben, hogy ki mikor hova megy Karácsonykor, és ebből adódóan kinek milyen feladatok jutnak. Igen, meg kell szokni, hogy egy új családtag érkezése néha átírja a hagyományt. Jobb konszenzusra jutni, mint összeveszni ezen. Ne csináljunk abból presztízskérdést, hogy nálunk legyenek hamarabb, vagy többet. Inkább arra koncentráljunk, hogy amikor ott vannak, mindenki jól érezze magát.

Azért általában minden családban le van előre osztva, hogy ki mikor hol tölti az ünnepeket. Jó esetben az ezzel kapcsolatos feladatok is. Esetleg évről-évre másnál gyűlik össze a család. Az sem világvége, ha épp mi leszünk a háziasszony. Csak hagyjunk rá elég időt, és ne komplikáljuk túl.

Fotó: Pixabay

Ha van hadra fogható családtag, KÉRJÜK MEG, hogy segítsen. A varázsszó a kérjük, ne követeljük ki, ne erőszakoljuk ki. És nem kell fukarkodni a dicsérettel, ha társunk, gyermekünk valamit jól megoldott, és levett egy terhet a vállunkról. Szívesen vesznek ők is részt a készülődésben, ha enervált utasítások helyett, pozitív visszajelzést kapnak.

Az ünnepi készülődés is lehet közös öröm, sőt úgy jobban is értékelik a végeredményt. Persze ez nagyon függ a család kor szerinti összetételétől is. Amíg még elég kicsik a gyerekek, meg kell hagyni nekik a csoda illúzióját. Ha már nagyobbak, be lehet őket is vonni.

A legösszetettebb feladat, ha nálunk gyűlik össze a család. Ilyenkor a legjobb két napot hagyni a készülődésre, hogy ne legyünk túl fáradtak estére, és maradjon némi időnk magunkra is. Végül is nem a házvezetőnő vagyunk, hanem a háziasszony. 🙂

Ha van, aki elvigye ilyenkor a gyerekeket egy pár órára, az aranyat ér. Feltétlenül vegyük igénybe!

A legidőigényesebb az ünnepi menü elkészítése. Gondoljuk át, mikorra szeretnénk, hogy kész legyen. Minek kell feltétlenül frissen készülni, miket lehet párhuzamosan csinálni. A legegyszerűbb, ha sütőben sütjük a pulykát, húst, mert akármeddig is tart, közben minimális dolgunk van csak vele, és mindenki szereti.

Nem kell túl sokféle, komplikált fogás. Inkább finom legyen a végeredmény, és dekoratív. Franciaországban lestem el egy egyszerű trükköt: ott általában háromféle köretet adnak a húsokhoz, és háromszínűt is: valami pirosat, valami zöldet ls valami fehéret vagy sárgát. Nem bonyolult elkészíteni, finom és nagyon jól mutat.

Bár a desszerteket, süteményeket meg lehet előre sütni, egy illatosabbat hagyhatunk az utolsó pillanatra is, hogy inkább vanília illat lengje be a lakást, mikor jönnek a vendégek, mint a fokhagymás sült hús illata.

Amire ne sajnáljuk az időt ilyenkor, az a gyönyörűen megterített asztal. Ez megkoronázza a legegyszerűbb vacsorát is, de ennek a hiánya igénytelenné teszi a legfinomabb ételeket is. Érdemes odafigyelni, hogy színben harmonizáljon a karácsonyfával, a többi ünnepi lakásdísszel. Az sem baj, ha a mi ruhánk sem üt el ettől, hiszen az is az összhatás része. 🙂

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!